晚上吃葡萄会发胖吗女生 晚上吃葡萄会发胖吗

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1、夜里吃葡萄会发胖。

2、 葡萄籽中含有大量的碳水化合物糖,如果食用过多,会导致碳水化合物摄取过多,转化为脂肪储存于人体内,引起肥胖。

3、 夜间运动量减少,吃太多葡萄会导致身体能量超标,从而更容易导致肥胖。

4、 葡萄干中除了含糖还有其他一些物质,可以抑制脂肪的代谢,晚上吃葡萄干不易分解,容易导致肥胖。

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