润肺止咳的食疗药材 润肺止咳的食疗

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润肺止咳一般可以多吃一些雪梨、西瓜、白萝卜等，都有辅助性的效果。

1、雪梨：梨一般具有润肺止咳的效果，可以缓解咳嗽或者咳痰的表现，效果比较明显。

2、西瓜：西瓜具有清热解毒的效果，也可以为身体补充所需要的水分，减少上火所引起的咳嗽。

3、白萝卜：白萝卜是一种润肺的食物，在吃了以后对肺部有明显的帮助作用，也可以减少咳嗽。

除了以上食物以外，也可以多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，要注意好个人的饮食，少吃刺激性食物。

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