大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题跑步一小时一个月能瘦多少斤，每天早上跑步能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下每天早上跑步能减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每天早上跑步应该是可以起到一定减肥效果的，但是需要长时间坚持，才能够改善身体肥胖的症状。

2、如果身体已经出现了明显的肥胖情况，快速的减肥，需要去医院做吸脂手术，通过手术能够直接将体内多余的脂肪组织抽取出来，达到一定减肥和瘦身的目的。

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