夏天出汗多的坏处 夏天多出汗好吗

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1、夏季经常会出现出汗多属于正常现象。

2、但流汗过多,对身体也不利。

3、由于出汗太多,有可能导致脱水,进而容易导致中暑。

4、首先导致甲状腺机能亢进的原因有很多,一是天气炎热,导致出汗多,二是病态甲状腺功能亢进,接着就会好多汗。

5、为防止出汗后出现血钙下降的情况,可以吃一些富含钙的食物,如牛奶、奶制品、绿叶蔬菜、鱼、海产品等。

6、此外,建议夏季多锻炼,增强体质,可避免体虚多汗。

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