长期睡沙发对身体好不好 女性长期睡沙发的危害

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1、长时间睡沙发会有以下的问题。

2、一是不利于颈椎健康，有的沙发扶手较高，躺在沙发上，头枕在扶手上，颈椎呈反屈姿势，对颈椎有较大的影响。

3、二、沙发较软，躺在沙发上，影响脊柱的生理曲度，还会引起肌肉疲劳，长此以往就会促使脊柱发生退行性改变。

4、三是影响睡眠。

5、因此，建议不要睡太久的沙发。

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