牙膏和盐一起刷牙有什么好处 盐水刷牙有什么好处

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盐刷牙齿的好处有:1、盐中含有一定量的氟，能有效清除口腔内的细菌，清洁口腔，预防口腔溃疡，减轻咽喉痛。

盐水有消炎作用，可减轻牙痛，防止牙齿龋坏，使牙齿坚固。

牙龈炎患者用淡盐水刷牙，可缓解牙龈出血的症状。

但是不推荐病人长时间用盐水刷牙，因为盐水含有其他化学物质，长期使用会对牙齿造成一定的伤害。

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