首页 >> 健康新闻 >

鱼肉的营养价值与特点是什么 鱼肉的营养价值

2024-07-11 08:15:18 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题鱼肉的营养价值与特点是什么,鱼肉的营养价值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下鱼肉的营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、鱼肉具有调节油脂分泌,保护肌肤免受紫外线的伤害,保护肌肤胶原蛋白,防止肌肤松弛,起皱、下垂等功效。

2、鱼肉富含优质蛋白质、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D、钙、磷、铁、脂肪酸等营养成分,能降低血压、血脂、预防骨质疏松症、儿童佝偻病、抗癌、抗肿瘤、抑制癌细胞生长和扩散,增强心肌收缩能力,预防心脑血管疾病和冠心病的发生。

本文鱼肉的营养价值到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

  免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!

 
分享:
最新文章