多喝绿茶的好处和坏处是什么 多喝绿茶的好处和坏处？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题多喝绿茶的好处和坏处是什么，多喝绿茶的好处和坏处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、茶中含有较丰富的营养物质，常喝绿茶对身体的益处较多，无论年轻人还是老年人，都可饮用，其含有的茶多酚和维生素 c能有效促进脂肪氧化，帮助消化，降脂减肥。

2、除此之外，茶多酚还可以溶解脂肪，它的维他命 c可以促进胆固醇的排泄。

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