女性胆固醇高什么症状图片 女性胆固醇高什么症状

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胆固醇可分为高密度胆固醇与低密度胆固醇,前者对心血管有保护作用,一般称为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险增加,一般称为“坏胆固醇”。胆固醇普遍升高是我国冠心病发病和死亡人数急剧上升的主要原因。

女性胆固醇高的症状

1、整日嗜睡

整天头晕目眩、易犯困、嗜睡是得了高血脂的一个信号。尤其是午后犯困,午夜醒着的人更要警惕。

2、手足长疮

身体内出现高血脂的另一个信号就是手脚长疮,在脚后跟、大腿、肘部等部位会鼓起黄色的小肿块,表面光滑。手足这些黄色的小肿块或提示身体内的胆固醇升高。另外,小腿疼痛、抽筋并不一定是缺钙的信号,也有可能是血脂升高的信号。

3、体表黄色斑块或结节

如发现身体的臀部、手背、膝关节、肘关节或其他关节出现黄色、橘黄色、红斑、疹子或结节,表明血脂已经异常。

4、脸、手上有黑斑

假如脸上或手上突然长了许多黑斑,这有可能是血脂升高的信号,医生提醒说,病人可能会误认为这些黑斑就是老人斑,但实际上两者是有本质上区别的,老人斑的颜色比这些黑斑更浅,面积更小。当黑斑出现时,病人也可能记忆减退。

胆固醇高病因

1、节食理由

胆固醇高的食物如长期食用,此时会导致胆固醇升高,在饮食方面,一定要注意控制动物内脏的摄入量,而且要少吃或不吃肥肉。食用富含膳食纤维的食品,如菌菇、海藻、蔬菜等。食用维他命类食品,维他命可降低总胆固醇,对血管无损害。

2、体力活动

平时要做一些户外运动,保持体内胆固醇的正常值,不仅能让我们的肌肉更加结实,而且能有效地降低体内胆固醇,增加身体的抵抗力。

3、遗传

在人体内,基因也是导致高胆固醇的一个主要原因,也就是所谓的家族高胆固醇血症。假如家里的一位成员出现高胆固醇疾病,那么,孩子就很容易患上这种疾病。

4、年龄增长

随著身体衰老,人体胆固醇水平维持正常水平的能力也会自然下降,此时极易造成胆固醇水平失调。所以,健康的生活方式有助于保持身体系统的健康。

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