反复感冒是什么原因怎样治疗 人反复感冒是什么原因

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人反复感冒一般是过度劳累、睡眠不足、饮食不当能导致的，需要根据个人的原因做出调整。

1、过度劳累：长时间做剧烈运动或重体力劳动，在身体过度劳累的情况下，会伴随着机体的抵抗能力下降，容易受到细菌和病毒反复感染，所以会反复感冒，要多注意休息。

2、睡眠不足：长时间熬夜身体的功能和机能会有所下降，也不排除会反复有病原体侵入引起感冒的状况，要保证充足睡眠时间。

3、饮食不当：没有养成良好饮食习惯，吃的食物不够营养会导致身体对抗病的能力有所下降，也会伴随着有细菌和病毒侵入后引起了反复感冒，要吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋牛奶等具有好转的作用。

除了以上原因之外，也不排除是本身有慢性疾病或肿瘤性疾病，要到医院做全面体检检查。

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