走路一天脚疼怎么缓解疼痛 走路一天脚疼怎么缓解

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1、病人在长期行走过程中容易增加脚的负重，使脚部的局部肌肉过度疲劳，从而出现脚痛的症状。

2、因此，在治疗中，患者首先应停止行走，最好卧床休息，这样可避免脚部负重，然后可适当按摩放松疼痛部位，或用热水泡脚，可加速足部肌肉内血液循环，迅速缓解足部疲劳状态，并可在夜间睡觉时注意脚部保暖。

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