黄芪红枣水的功效和作用 红枣水的功效和作用？

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1、红枣水具有补充铁的功效,能起到改善缺铁性贫血的作用,红枣水会起到很好的镇静作用,枣水中含有大量的铁质,对身体有很好的补益作用,枣水里面含有钙、黄酮类物质,对失眠耳鸣、心神不宁等有良好的补益效果。

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