胃炎饮食应注意哪些 胃炎饮食上要注意什么

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1、胃溃疡患者在生活中的饮食调理注意：一是调整饮食结构，少吃油腻、辛辣、生冷刺激的食物，多吃蔬菜、多喝粥。

2、二是调整饮食习惯，饮食要细嚼慢咽，忌暴饮暴食，可适当按摩腹部，或散散步，睡前不能平躺，睡前不宜进食。

3、三是调节心理状态，保持积极乐观的心态，积极配合药物治疗。

4、四要提高生活节奏，三餐要有规律，作息要规律，增加有氧运动，提高身体抵抗力。

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