牙龈上火肿痛怎么治疗 牙龈上火肿痛怎么办快速止痛

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1、上火会导致牙龈肿痛,这叫中医牙龈上火肿痛,属于热症和火症的范畴,这类疾病主要与外感六淫、脏腑机能失调、生热助火等因素有关,采用介绍的六种方法做到辩证施食,帮助解决牙龈上火肿痛问题。

2、气候干燥,体液分泌减少,呼吸道干燥,血管易受细菌感染。假如再次食用滋补辛辣刺激的食物,会加速血液的运行,中医称为“血热妄行”,引起牙肉肿痛。俗话说得好,建议遵循以下六大原则,对上火引起的牙龈肿痛有很好的缓解作用。

3、(1)胃肠道消化的食物比较容易消化,所以要选择比较松软、嫩的食物,副食最好是蒸煮煮的方法,以减少胃肠道消化的食物为主。

4、(2)平时要尽量多喝水,以补充身体过火发热引起的水分流失,利于新陈代谢,利尿排汗,加速排毒、散发热。

5、(3)忌吃辛辣食物,不要吃辣椒、芥末、咖喱、葱姜蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡等。

6、激发性食物,这些刺激性食物会起到热和生火的作用,引起牙龈肿痛,使病情加重。

7、(4)中国人注重阴阳虚实,多吃寒清热的食物,可以吃绿豆、苦瓜、茄子、海带、西红柿等,可以帮助阳气生热的食物,如牛羊肉、榴莲、猪肝、糯米、龙眼、樱桃、韭菜等,能使病情恶化。

8、(5)虚火的人应该吃一些具有滋阴和补气的食物,比如甘蔗、琵琶、桑椹、甲鱼、海参、猪血等,这些都是补益滋阴的食物,但是不能多食寒性凉性的瓜果,因为瓜果是寒性凉性的,所以要尽量少吃。

9、(6)由于上火而导致牙龈肿痛的病人,要学会分析上火虚实的情况,根据具体情况进行食疗,选择清热降火的食材。如病人不能区分是实火还是虚火,从一而论,一般情况下是得了良好的治疗效果,更有甚者会使上火变红,加重病情,也就是“火上烧油”。有些病人没有做到辩证饮食,盲目自诊,最后导致治疗效果不佳的原因就在于此。

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