新鲜锁阳怎样处理 新鲜锁阳怎么吃最好

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锁阳是著名的补肾壮阳的中药,对阳痿早泄、不孕不育等症状都有缓解作用,因此,很多有肾虚问题的人都会使用锁阳保健养生,但也有人买了锁阳后,不知道如何吃才能更好地发挥作用,那么,锁阳怎么吃效果最好呢?

一、泡酒与锁阳

与锁阳泡酒一起饮用,保健效果也不错,锁阳酒的做法也很简单,就是将锁阳洗净切片,放入白酒中浸泡7天,一般7天后就可以饮用,可以一天喝两次,每次喝5~10毫升,对于阳痿、早泄、滑精、腰膝酸软等症状都能起到缓解作用。

二、锁阳泡茶

1.锁阳桑葚茶

将锁阳,桑葚子捣烂,与蜂蜜一起用沸水冲泡,炖15分钟,不仅能有效缓解男性阳痿、早泄、腰膝酸软的症状,对女性的不孕也有一定的调理作用。

2.锁阳油茶

将油温烧至锁阳,炸至酥脆,再碾成粉,每天可用开水冲泡10克左右,代茶饮,能起到很好的补心益气的作用。

三、以锁阳煮粥

1.锁阳粳米粥粥

将锁阳与粳米放入锅内,加适量清水,以大火烧开,再以小火慢煮35分钟左右,将粥煮成浓稠即可。平时多喝锁阳粳米粥,能温补肾阳,润肠通便,年轻人会出现阳痿遗精的症状,老年人如果出现便秘的症状,可以多喝这道粥来调理。

2.粳米锁阳甜粥

用锁阳煎煮取汁,待粳米煮熟后,将锁阳汁放进锅中,加适量白砂糖拌匀即可。经常吃这种粥对阳痿早泄也有很好的效果。

四、锁阳煲汤

1.羊肾锁阳汤

羊肾与锁阳、巴戟天、淫羊藿等中药一起炖煮,羊肾喝汤对补肾壮阳有很好的效果。

2.养颜生精汤

使用锁阳、肉苁蓉、枸杞子、胡桃、菟丝子、淫羊藿等中药,或与鸡肉、排骨等一起煲汤,既能美容养颜,又能壮阳护精。

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