鸡蛋属于酸性还是碱性? 鸡蛋属于酸性还是碱性

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1、蛋大部分都是酸性的食物,蛋黄含有强酸性,碱性体质的人适量食用鸡蛋,能调节人体的酸碱平衡。

2、 长期食用速食食品会导致碱性体质,肉类可以适量食用,其中含有酸性成分,能补充人体所需。

3、 在日常生活中还应该多做一些体育锻炼,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃些新鲜的水果和蔬菜。

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