孕妇可以吃人参果吗有什么功效 孕妇可以吃人参果吗？

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1、人参果中含有大量蛋白质,各种氨基酸,还含有许多维生素和微量元素,其中所含的糖分也很低,营养方面还是很全面的,所以孕妇们可以吃人参果。

2、但食用时要适量,既可增强孕妇的抵抗力,又可健脾养胃,可增进孕妇食欲。

3、孕期饮食要合理、全面,平时也不要吃辛辣刺激、生冷的食物。

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