含钾低的食物有哪些? 含钾低的食物一览表是什么

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1、对于有些身体有病的人,除了治疗之外,饮食调理也很重要,如果有肾脏功能不佳的人出现血钾高现象,就要注意避免吃一些高钾的食物,以免病情加重。所以低钾的食品有什么?有六种常见的低钾食品,下面就为大家介绍一下吧,有需要的人可以根据自己的需要选择。

2、六种普通低钾食品:

3、一、洋葱:它含钾量低,含磷少,但却含有丰富的营养物质,如糖和蛋白质,这些物质对身体的新陈代谢非常有益,在一定程度上可以起到调节神经的作用,同时还可以增强记忆,有效刺激食欲,帮助消化。

4、二、西瓜:西瓜所含的钾含量很低,对心血管疾病、高血压等都有一定作用,可以用西瓜皮做成西瓜霜来治疗口疮、急性咽喉炎等。因此,西瓜是一种很好的低钾食品。

5、三、苹果:苹果含钾较少,但其营养成分可溶性较大,因此较容易被人体吸收,常吃可以使皮肤更嫩滑。

6、四、藕粉:藕粉含钾量极少,饱腹感好,不宜饮用高钾型的人早晚餐时可以用藕粉代替早晚餐。

7、五、凉粉:凉粉不仅味道鲜美,而且很适合于食用低钾食品的病人,因为它的含钾量非常低。

8、六、大白菜:大白菜是一种价格低廉,营养丰富的蔬菜,含钾量低,全年可食用,因此需要低钾饮食的病人可以经常吃它来做蔬菜汤或蔬菜沙拉。

9、以上六种食物都含有低钾,在日常生活中应该多吃这些食物,这样才能更好地控制病情,但是低钾饮食者要特别注意不吃含钾高的食物,以免导致病情加重,对身体健康造成更大的危害。对疾病的预防和治疗很好的辅助治疗作用,希望患者能够引起重视。

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