怀孕可以吃地菜不 孕妇可以吃地菜不

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1、怀孕的妇女能吃地菜。

2、 地菜属野菜一种,均为天然生长,无化肥和农药,营养价值也较丰富,富含维生素和纤维素,有利于补充维生素,润肠通便,孕期吃地菜对体虚的人更有好处,可正常食用。

3、 孕期后可食用新鲜蔬菜,注意荤素搭配。

4、 怀孕的妇女可以吃地菜,只要不吃辛辣和冷的食物就行。

5、 推荐:食用适量,并注意口腔卫生。

6、 警告:怀孕早期,胚胎发育不稳定,要注意休息,不要剧烈运动,做好防寒保暖,定期产检等。

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