补血补气的中药材 补血补气的中药有哪些

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女性在这个充满竞争的时代里,女性所扮演的角色也发生了很大的变化,不再是只在家里带孩子的主妇,而是进入了全新时代的女性工作岗位,这也给女性带来不少压力,很多女性脸上都会长出许多斑点,非常影响美观,但是对于女性来说,她们的作用是非常大的,但是对于女性来说,她们所扮演的角色也有很大的压力。

以中药为主:

1、益气可食:

人参、党参、淮山药、白术、黄芪、荔枝、荔枝等具有补气功效。

2、补充血液的食物有:

具有补血功效的食物有很多,比如胡萝卜、黄牛肉、鸡肉以及花生等,这些药材有熟地黄、白芍等。

最经典的补气血食物是红枣。枣中含有蛋白质、糖类、有机酸以及许多维他命和微量元素。红枣不仅营养丰富,而且味道鲜美,具有补血益气、健脾健胃、增强免疫力等功效,可用于治疗身体虚证。我们国家古代的《内经》中有这样的记载:“枣为脾之果,脾病益食。”

3、黄芩喷雾剂除可防晒外,更能抗菌消炎,最适合油性、暗疮皮肤使用。

对补气血有很好的功效,古方茶血丹茶是由阿胶、枸杞、当归等十几种名贵药材制成,不含咖啡因、茶碱,特别对女性朋友,不但能补气血,还能使女性身心健康,气血调和,皮肤光泽细嫩。

一、原料:黄芩,苦参

二、制法:1、将黄芩和苦参研碎,加水2碗,大火煲15分钟左右。

三、经过冷却隔渣提取液,存放在喷瓶内。3最好在一天内使用完。

上面为大家一一介绍了补血补气祛斑女性所需服用的几种中药,可以使女性在平时的时候懂得养生,照顾好自己的身体,再也不会因为脸上有很多斑斑而困惑,所以不能等到病急之后才去医院治疗。

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