运动后喝水影响减肥吗 运动完喝水影响减肥吗

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1、运动完喝水通常不会影响减肥，因为喝水有助于促进身体新陈代谢，会使体内脂肪增多。

2、在做完运动以后是可以喝水的，但不要喝太多的水，以免使汗液排出速度越来越多，使身体出现电解质紊乱的情况。

3、另外也可以通过抽脂手术的方法来减肥，能达到快速减肥的效果。

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