鱼胶多长时间吃一次比较合适 鱼胶多久吃一次比较好

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1、鱼胶就是鱼肚，它是一种含有丰富的胶原蛋白和微量元素的食物，可以隔一天吃一次。

2、也可以连续吃7-8天之后停止2-3天，因为人的吸收是有限的，食用过多就会导致浪费。

3、而且过多的食用鱼胶人体也是没有办法完全吸收的。

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