怀孕黄桃能不能吃 孕妇黄桃能吃吗

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1、怀孕的妇女可食用适量的黄桃。

2、黄桃具通便，降血糖，延缓衰老的功效，富含抗氧化剂，膳食纤维，果胶，维他命及多种矿物质和微量元素。

3、怀孕妇女适当吃些黄桃，可增进食欲，缓解早孕反应及便秘。

4、也能美容养颜，缓解孕期肌肤变差的状况。

5、与黄桃有关的营养素对胎儿发育也有好处，能提高免疫力。

6、但是在怀孕期间也不宜吃太多的黄桃，一般两餐之间，吃一个黄桃就可以了，一次吃太多反而对身体不好。

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