头三月孕妇禁吃的水果 孕早期可以吃油桃吗

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1、油桃是一种营养丰富的水果,在怀孕早期可以吃油桃,油桃中含有大量的糖和氨基酸,还含有维他命 C,具有养胃润肠补血的功效,对孕妇和胎儿都有很好的保健作用。

2、 油桃子虽然营养丰富,但食量要适度,恰到好处。

3、 吃得太多,容易上火,尤其是内热的人。

4、 吃之前洗净,吃新鲜的油桃。

5、 假如患有糖尿病或者血糖偏高,油桃不适合吃。

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