环跳穴的准确位置图和作用及功效 环跳穴的位置与作用和功效

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1、环跳穴的位置是在股骨的最高点与骶管裂孔线外的三分之一处，在侧卧或者是伸直小腿的时候比较容易找到，刺激这个穴位可以祛风化湿以及健脾益气，也可以起到益气壮阳的功效，对于过度疲劳所引起的腰腿酸痛以及患有偏瘫有很好的改善效果。

2、可以通过按摩或者是针灸的方法来进行刺激。

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