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1、到医院神经内科就诊,看看是否有心理因素造成的,最好在医生的指导下服用一些抗焦虑的药物进行调理,也可以通过心理疏导的方法进行改善,平时一定要放松心情,不要太过紧张,工作压力不要太大,一定要劳逸结合,每天保证充足的睡眠。

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