维生素k包括哪些食物 维生素k的食物都有哪些

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1、维他命k是人体所需的维他命，对人体有较大的益处，病人可通过饮食来补充。

2、维他命K的主要作用是防止出血，有很多富含维他命的食物，常见的有菠菜、紫菜、莴笋、花叶菜、香菜等。

3、这些都是维他命c含量较高的食物，还有胡萝卜、青豆等，也是维生素k的主要来源。

4、可多吃。

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