风流果泡水喝能有那些好处和坏处 风流果泡水喝能有那些好处

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1、您好，风流果泡水不能减肥，最好的减肥方法就是控制饮食加运动，运动可以消耗体内多余的脂肪，使身材更苗条，更健康，需要坚持下去。

2、食用大量的新鲜蔬菜，水果，海带，紫菜等。

3、要坚持服用维他命 A，维他命B6，维生素C, E。

4、加强身体锻炼，增强抗病能力。

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