大人发烧怎么快速退烧 发烧怎么快速退烧

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1、季节交替时,气温昼夜温差较大,人容易出现感冒发烧的症状。如果发烧就会导致身体状况不佳,如果不能有效降温,还可能诱发其它疾病。尽管退烧可以通过药物治疗,但是药物也会带来一些副作用,所以人们要了解快速退烧的物理方法。快退的方法具体如下:

2、第一、温热的浴缸

3、大家可以用毛巾在温水中浸泡身体,水温控制在32~34℃,每次擦拭10分钟以上,重点擦拭皮肤褶皱的部位,如颈、腋下等。用温水擦洗,可以让体表温度下降,从而快速退烧。

4、第二、冰敷、治疗

5、大家可以在药房买到化学冰袋,放入冰箱,经凝胶化成固体后取出,再用毛巾包好冰袋,冰敷于头、颈、腋下等。低温退烧也是皮肤的一种降温退烧方式,但是冰袋的温度不能太低,否则会对皮肤造成伤害。

6、第三、按摩法

7、人体发烧时可以用按摩的方式来迅速降温退烧,主要的操作是揉足心、四肢,同时揉揉百合穴。身体会慢慢地出汗,这些部位摩擦产生热量,体温自然就会下降,从而达到退烧的目的。

8、第四、退热贴

9、退热贴和冰敷原理一样,买了退热贴后,贴在药店前额上。退热贴中的胶状物水份气化后,便能带走体内的热量,同时又不会出现降温过度的情况,对退烧降温十分有利。

10、一般人的体温在37.2度以上,就意味着发低烧。低烧可通过物理降温来降低身体表面的温度来达到退烧的目的。当人体体温超过38.3度时,要立即就医,在医生的指导下进行降温和退烧。总之,人们发烧后要积极治疗,才不会影响身体健康。

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