男人胸下垂了怎么锻炼恢复 胸下垂了怎么锻炼恢复

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1、胸部下垂锻炼的方法有:一、可以做一些扩胸运动来锻炼胸部。

2、二、可以进行更多的跑步训练以恢复体力。

3、引起胸部下垂的原因很多，可能是营养不良，也有可能是平时穿衣服不合适引起的，在日常生活中一定要加强饮食，多吃一些木瓜、牛奶，都能起到丰胸的作用。

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