老是打嗝排气是怎么回事 怎么快速打嗝排气

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1、病人的身体状况、暴饮暴食及精神压力过大都会导致胃肠胀气的症状,其表现为食欲不振、吃饭后饱胀、嗳气等症状。

2、 轻度胃肠道胀气可通过打嗝及肛门排泄出来,如胃肠道积气过多,可通过腹部按摩来排出。

3、 轻轻顺时针按摩腹部,不要用力过猛。

4、 平时要多饮水,多运动,这些都能帮助排出胃肠道内的胀气。

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