吃泡面的危害有什么好处 吃泡面的危害有什么

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1、其危害性包括:引起营养不良、肥胖、胃肠功能紊乱、便秘等。

2、由于方便面属于油炸食品且热量较高，长期大量食用可能导致摄入过多热量，从而导致肥胖症;方便面不能为人体提供足够的营养，容易造成营养不良的症状。

3、另外，长期食用方便面会导致油脂和过氧化物的摄取过多，容易加速人体的衰老。

4、病人要少吃或不吃泡面，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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