十天内让腿变瘦的方法 十天内让腿变直有什么办法

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1、年轻的人骨质较软,易于矫正。

2、 最好是用皮带捆绑,每晚绑一次,早一点拆。

3、 你可以让你的同学或者家人把你绑起来,绑在膝盖和脚腕处。

4、 别伸腿。

5、 治疗期间一定要注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物,多晒晒太阳,促进人体内维生素D的合成,促进胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康生长。

6、 一定要保证充足的睡眠时间。

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