温性的蔬菜有哪些 热性蔬菜都有哪些

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1、热性蔬菜有很多比如芹菜和扁豆、韭菜、南瓜、蒜苗和熟白萝卜等等，食物包含的营养是比较丰富的，能够补充身体所需还可以促进肠道的蠕动，适当的吃是可以的，因为属于热性的蔬菜，所以并不能吃过多。

2、平常多喝些热水，如果身体缺水，可能会引起皮肤干燥，保持健康的作息。

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