火龙果的功效与作用 火龙果属于凉性还是热性

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1、它具有清凉、润肠、通便的作用，能有效地润肠通便，还能补充体内所需的营养素，火龙果还能起到美容养颜的作用，还能起至润肠通大便的作用，可预防便秘，但吃得一定要适量，不要一次吃得太多，否则会引起消化不良，还能多喝点小米粥。

2、一般情况下，火龙果都是凉性的，火龙果能有效地降火，还能补充体内的铁质和多种维生素，但对肠胃有一定的刺激，不宜一次大量食用。

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