补钾的水果有哪些最佳的水果呢 补钾的水果有哪些最佳的水果

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1、有许多水果可以补钾，如香蕉、草莓柑橘、葡萄柚子、西瓜等。

2、除水果可补钾外，蔬菜也可，如菠菜、山药、毛豆、大葱等，此外，还有黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、鱼肉、鸡、牛奶、玉米等，钾含量也很高。

3、肾病病人补钾应特别注意，避免摄取过量钾，正常人补钾也应适量，若补得过多，过多的钾将通过体液排出。

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