怀孕能吃空心菜吗中期 怀孕能吃空心菜吗

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1、怀孕是指妊娠，多数能吃空心菜。

2、空心菜里面含有丰富的维生素和矿物质，以及微量元素等营养成分，妊娠期间适量的吃可以补充身体营养，还有利于增加肠胃蠕动，防止出现便秘等不良反应，对于胎儿发育有一定好处。

3、要避免过度吃，以免导致出现大便次数增多或是腹泻等不良反应，不利于消化系统健康。

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