晚上为啥不能吃苹果呢 晚上为啥不能吃苹果？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上为啥不能吃苹果呢，晚上为啥不能吃苹果？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上为啥不能吃苹果？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，据您所述，肠胃不好的人，睡前吃苹果，是不利于消化的。

2、由于肠胃功能不好的人睡眠时，胃肠蠕动减慢，增加了食物在胃里停留的时间，食物发酵，就会产生泛酸、流口水等状况。

3、同时也会加重胃肠道和肝的负担，增加胃酸的分泌，长期如此，会导致消化不良。

4、食用苹果对身体都很好。

5、若在早晨食用，所补充的维他命相对来说更有效。

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