藕粉的作用与功效禁忌及食用方法 藕粉的作用与功效？

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1、吃这款藕粉可以通便,止泻,健脾开胃,莲藕中的这种粘液蛋白,还有我们的膳食纤维,能与人体内的胆酸,胆固醇,以及食物中的甘油三酯相结合,从而减少了我们对脂肪的吸收,也就减少了脂肪的摄取,而且莲藕还散发着独特的香味,还含有这种鞣质,具有一定的健脾止泻作用。

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