降三高最有效5种食物 三高不能吃什么食物

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高血压患者在日常饮食中需注意，不可食用以下食品:1、高血压患者忌食腌制食品、咸菜、酱菜等高盐食品，少吃酱油、味精等调料。

高血糖患者不宜食用红糖，白糖，水果糖，巧克力，蜂蜜，糕点等食品。

三、高血脂者忌食油炸性油炸食品，动物内脏，忌食牛油、猪油等。

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