哺乳期可不可以游泳 哺乳期能游泳吗

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妈妈您好，可以游泳，但要注意:1、游泳池的水要干净一些。

二、下水时间不宜过长。

三、池水温度不可过低。

四、饭前一小时，或刚吃完饭等情况下，最好不要在水中游泳，以免影响自身内分泌和内部环境，从而影响乳汁的分泌。

愿您有一个舒心，愉快，健康的盛夏!。

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