苦瓜汁什么时候喝合适 苦瓜汁一般什么时间喝比较好

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1、吃饭后可以喝,如果不喜欢苦瓜汁的味道,最好不要喝太多,想要有效减肥,日常生活中要控制好饮食,不要吃高热量、高脂肪的食物,太过油腻的食物也不要吃,最好是吃些比较清淡的蔬菜和水果,平时要注意控制饮食,不吃高热量高脂肪食物,不要吃太油腻的食物。

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