月子受凉怎么彻底驱寒 月子里受凉怎样排寒气

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1、可用热毛巾热敷腹部，以止痛驱寒。

2、或采用针灸、推拿、拔罐等方法驱寒。

3、此外还可以通过出汗来加速寒气的排出。

4、这段时间尽量不要乱用药物，如果这些方法都不管用的话，可以去医院咨询医生。

5、月子期间产妇要注意身体的保暖，平时不吹冷风，洗凉水澡，或用凉水泡脚。

6、在日常生活中，尽量避免吃生冷寒凉的食物，可多吃些温补的食物，多吃些鸡汤、鱼汤、蔬菜汤、花生红枣等来调理身体。

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