高蛋白高脂肪的食物有哪些 高脂肪的食物有哪些？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题高蛋白高脂肪的食物有哪些，高脂肪的食物有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下高脂肪的食物有哪些？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一切肉类，尤其是肥肉，都含有较多的脂肪。

2、油炸食品中的脂肪含量也很高，虽然有些食物中的脂肪量非常低，比土豆低。

3、但在变成炸薯条之后，其脂肪含量就不低了，巧克力也是一种高脂肪食品。

4、巧克力也属于高热量食品，奶油、糕点、花生等也是高脂肪食物，虽然味道香甜。

5、但脂肪含量也非常高。

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