掉头发是肾阴还是肾阳 掉头发属于肾阴虚还是肾阳虚

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每个秋天,都会有很多人发现自己头发掉得特别多,就会有人怀疑是不是自己肾虚造成的,其实情况并非如此。秋天,正是落叶收获的季节,此时头发会像落叶一样往下掉,密度也会比平常多。掉头发当然也与肾虚有关系,本文介绍了与肾亏相关的内容,一起来看看吧。

肾阴虚或肾阳虚掉头发

掉头发并不一定是肾亏,导致掉头发的原因很多。脱发是人体新陈代谢的正常产物,一旦身体发生病变就会引起脱发。有些脱发是由于遗传原因造成的,也有一部分是由于营养摄入不平衡造成的,还有可能是由于精神压力过大而导致的脱发,所以掉头发并不一定是肾亏。肾亏掉发有掉头发的可能,肾阴虚与肾阳虚掉发有一定的关系。所以不能单纯的判断肾虚掉头发的类型,还要看具体的病情来确定。

肾阴虚与肾阳虚掉头发的区别

肾亏掉发虽然都是肾亏掉发,但其症状也不尽相同。认识肾阴虚掉发及肾阳虚掉发的具体表现才能对症下药,以解决肾亏脱发问题。怎样区分肾阴虚与肾阳虚掉发,您了解以下科普知识吗?

腰酸、畏寒、水肿、腰酸、四肢发冷、以寒为准,阴虚会出现燥热、盗汗、虚汗等症状。除脱发外,肾阴虚还会伴有头发早白,甚至发质油腻,肾阳虚头发干枯,无光泽。两型肾虚不可盲目补肾,否则会给身体造成一定的不良后果。

肾阴虚肾阴虚掉头发怎么办?

看着大块头头发掉下来,你内心也崩溃了吗?面临肾虚导致的掉头发情况,快来看看以下对策,让你不再烦恼掉头发!

1、药品疗法

出现肾虚症状时应尽早发现并及早治疗,这样才能减轻掉头发的症状。通常用中医的方法进行调理,药物可以用六味地黄丸,对肾虚掉发有很好的改善作用。

2、正常运动

走路、慢跑、瑜珈、打网球、太极拳等运动都是肾虚的好方法。运动时,关节、筋膜等组织也可以做运动。关节、筋膜由肝脏支配,适当的运动能起到养筋健骨、舒筋活络、血脉通畅、健肾强身的功效,同时还能增强抵抗力。

3、手术治疗

采用植发的方法,虽然移植头发有脱落的危险,但对解决大笔掉发的困扰是非常有效的。

4、食疗调理

在饮食方面要多补充一些富含微量元素、维生素、蛋白质、矿物质的食物,另外要减少脂肪的摄入量。

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