蜂蜜核桃仁的家常做法视频窍门 蜂蜜核桃仁的功效有哪些

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蜂蜜核桃仁的功效包括润肠通便、补脑健脑、滋肝补肾等。患者可以根据自身的具体情况，选择服用。

1.润肠通便：核桃中有大量的脂油，蜂蜜中含有脂肪酸，两种成分都能够起到润滑肠道的功效，增加肠道的蠕动，起到润肠通便的目的。

2.补脑健脑：核桃中含有的脂肪酸和有机磷脂，可以促进大脑神经发育，和蜂蜜一起食用，能够起到补脑健脑的作用。

3.滋肝补肾：核桃归肺、肾经，能够温补肺肾，蜂蜜也有益肝的效果，食用后可以加快肝细胞的再生。

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