怀孕初期可以吃羊肉吗 怀孕初期能吃羊肉吗

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1、羊肉在怀孕初期可以食用少量的羊肉,与猪肉相比,营养价值比较高,不仅胆固醇和脂肪含量都比较低,而且含有较多的蛋白质,而且含有丰富的铁、锌、钙、维生素等营养物质,可以促进血液循环,补血,补气,养胃健脾,但是注意不要吃太多羊肉性温,热量比较大,吃之后容易导致上火。

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