三岁宝贝食谱 3岁宝宝食谱简单做法

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1、三周岁的婴儿，在饮食中必须添加六种营养元素，包括维生素、水、矿物质、碳水化合物、脂肪、蛋白质，而且食谱中还应根据这些营养成分制定。

2、三岁以后，宝宝的身体发育需要大量的营养元素，为了保证均衡营养的摄入，一定要给孩子提供多样化的食物。

3、适用于三周岁儿童的菜谱有蔬菜面糊、水果三明治、蔬菜沙拉等，为了增进孩子的食欲，家长应多给孩子吃点花样。

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