苹果和蜂蜜一起吃会不会中毒 苹果和蜂蜜一起吃有什么效果

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1、吃苹果和蜂蜜具有润肠通便的作用，对改善心血管功能和保护胃肠道非常有效。

2、别把蜂蜜和凉食放在一起吃，也别把豆浆和凉食一起吃，这样容易造成沉淀。

3、适量食用苹果和蜂蜜，具有美容、美白和抗衰老的功效，还能起到润肺的作用。

4、吃苹果加蜂蜜有缓解便秘的作用，两者合用可以有效地加速身体的新陈代谢，从而燃烧多余的脂肪，对减肥也很有帮助。

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