吃螃蟹的好处和坏处有哪些呢 吃螃蟹的好处和坏处

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吃螃蟹可以起到补充身体所需微量元素等好处，比较常见患处有可能会产生过敏、胃肠道不适等。

因为螃蟹里面含有比较丰富营养成分，例如蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙元素、铁元素、磷元素等，也有人体所需维生素A、维生素B1、维生素B2等成分，可以起到补充身体所需营养作用，提高身体免疫力，尤其是螃蟹口感鲜甜，帮助提高食欲。

对于在平时对海鲜过敏，一般不可以吃螃蟹，有可能会引起皮肤出现红疹、疼痛、瘙痒等症状，胃肠道不适也要避免吃螃蟹，因为螃蟹属于寒性，可能会加重胃肠的负担。

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